Bóle odcinka szyjnego kręgosłupa objawiają się najczęściej bólem głowy i karku. Spowodowane mogą być: urazem zwyrodnieniem przeciążeniem dotyczącym wady postawy nieprawidłowym wykonywaniem codziennych czynności Nieleczone bóle odcinka szyjnego kręgosłupa w konsekwencji mogą powodować: bóle głowy sztywność karku ograniczenia ruchliwości głowy zaburzenia w kończynach [...]
Bóle kręgosłupa lędźwiowo-krzyżowego Najczęstszą przyczyną bólu w odcinku lędźwiowo-krzyżowym są zmiany zwyrodnieniowe w aparacie kostno-więzadłowym i krążkach międzykręgowych. Na początku dolegliwości pojawia się nawracający ból, odczuwany zazwyczaj po wysiłku fizycznym lub po pochylaniu, następnie przechodzi w ból okresowy połączony z usztywnieniem kręgosłupa i przykurczem mięśni. Często w uporczywym bólu kręgosłupa dochodzi do ucisku [...]
Dlaczego cierpimy na bezsenność i mamy kłopoty z zasypianiem? Zapotrzebowanie każdego człowieka na sen jest inne, a więc trudno określić, ile potrzebujemy czasu na sen, abyśmy po przebudzeniu czuli się wypoczęci. Wiemy, że zapotrzebowanie na sen zmienia się z wiekiem i zależy od stanu zdrowia. Jeżeli sen jest bardziej efektywny, to zapotrzebowanie jest [...]
Zaburzenia nerwicowe Przemijające objawy nerwicowe są zjawiskiem powszechnym, a zaburzenia nerwicowe są zwykle bagatelizowane. Kontakt z pacjentem odczuwającym silne objawy nerwicowe wymaga szybkiego działania i zrozumienia jego przeżyć. Preferowaną metodą leczenia nerwic jest psychoterapia. Ponieważ jednak w wielu przypadkach jest ona niemożliwa lub nieskuteczna, wprowadza się farmakoterapię. Zwolennicy łączenia psychoterapii i farmakoterapii [...]
Terapia ruchem Każdy ból kręgosłupa powinien być potraktowany poważnie i leczony nie tylko objawowo. W dzisiejszych czasach coraz więcej ludzi, nie tylko starszych, ale i młodych, cierpi na dotkliwe bóle kręgosłupa, pleców, ramion, nóg oraz stawów. Na szczęście prawie każdemu można pomóc w cierpieniu. Istnieje wiele metod leczenia bólów kręgosłupa. Systematyczne zapewnienie zarówno [...]
Naturalna metoda wspomagająca leczenie Na całym świecie coraz większe zainteresowanie wzbudzają metody leczenia oparte na medycynie ludowej, wywodzącej się głównie ze Wschodu. Część tych metod została już zaakceptowana przez świat medyczny, część - mniej znana - zaczyna sukcesywnie docierać do świadomości ludzi. W ostatnich latach popularność i rozwój naturalnych metod leczenia nie jest [...]
